« Mon médecin m’a parlé de vous. » Au cabinet de Secrets Bien-être, à Amiens, beaucoup de premiers appels commencent par cette phrase, souvent suivie d’un silence. Derrière ce silence, on entend presque toujours la même question : est-ce sérieux ? Votre généraliste, votre kiné ou votre ostéopathe vous a donné un nom, parfois une carte, parfois un simple numéro griffonné au dos d’une ordonnance. Le traitement a fait ce qu’il pouvait, et pourtant la douleur, la fatigue ou le mal-être restent. On vous propose maintenant de rencontrer un énergéticien, et une partie de vous se méfie.

Cette méfiance est saine. Le secteur de l’énergétique mélange des pratiques très différentes : certaines annoncent des miracles, d’autres n’expliquent rien de ce qu’elles font. Vous avez sans doute entendu parler de dérives sectaires, ou de personnes qui ont abandonné leur traitement sur les conseils d’un praticien autoproclamé. Vous craignez de payer pour de la « magie ». Vous redoutez aussi, plus discrètement, qu’on vous demande un jour de choisir entre votre médecin et autre chose.

Un accompagnement complémentaire digne de ce nom ne vous demande jamais ce choix. Il vient en complément du suivi médical, il explique chacun de ses gestes et il accepte toutes vos questions, y compris les plus méfiantes. Fabrice Thérasse, analyste énergéticien, a d’abord été lui-même une personne accompagnée, de séances en formations, avant de recevoir à son tour. C’est ce chemin, avec ses détours, qui inspire les repères qui suivent.

Préparer ce premier rendez-vous demande peu de temps. Comptez une heure pour rassembler vos questions, un échange de quelques minutes avec votre soignant, puis une séance Découverte de 35 minutes si vous souhaitez essayer. Cinq étapes suffisent pour décider en connaissance de cause, sans vous engager plus loin que vous ne le voulez. Aucune n’exige de connaissances particulières : seulement un peu d’attention à ce que vous ressentez et à ce qu’on vous dit.

Que faut-il préparer avant de prendre rendez-vous ?

Rassurez-vous, aucun dossier médical n’est à fournir. Un énergéticien n’a pas à interpréter vos examens ni à poser de diagnostic, et un praticien sérieux ne vous les réclamera pas dans ce but. L’enjeu est ailleurs : savoir ce que vous venez chercher. Avant de composer le numéro, rassemblez ces éléments sur une feuille :

le nom du soignant qui vous oriente, et la raison de cette orientation telle que vous l’avez comprise ;
la liste de vos traitements en cours, pour pouvoir dire clairement qu’ils continuent ;
deux ou trois moments de votre vie où, selon vous, quelque chose a basculé (un deuil, une séparation, un épuisement au travail, un déménagement) ;
vos questions écrites, même celles qui vous paraissent naïves ;
un budget et des disponibilités réalistes, car un accompagnement se compte en mois.

Le troisième point surprend souvent. Pourquoi évoquer votre histoire face à quelqu’un qui travaille sur l’énergie ? Parce que la méthode commence là. Une émotion vécue ne disparaît pas parce qu’on n’en parle plus : elle reste dans votre histoire, et le corps la porte. Vous n’avez pas à tout raconter dès le premier appel, ni même lors de la première séance. Noter ces repères chez vous, au calme, vous évite d’arriver la tête vide et de repartir en vous disant « j’aurais dû le mentionner ».

Votre préparation est suffisante quand vous pouvez dire en une phrase pourquoi vous venez. Par exemple : « Mon kiné pense que ma fatigue a aussi une part émotionnelle, et je veux comprendre laquelle. » Un conseil tiré du cabinet : glissez la feuille dans votre sac le jour du rendez-vous. Le stress efface les questions plus vite qu’on ne le croit.

Étape 1 : savoir ce que recouvre le mot énergéticien

Le terme « énergéticien » ne correspond à aucun titre protégé. Il regroupe des pratiques qui n’ont ni la même origine, ni les mêmes gestes, ni les mêmes intentions. Avant de vous demander quelle méthode choisir, il faut donc savoir distinguer les principales.

La différence entre Reiki et magnétisme est la première source de confusion. Le Reiki vient du Japon, où Mikao Usui l’a formalisé au début du XXe siècle : il se transmet par des initiations successives, et le praticien pose les mains, ou les tient près du corps, selon des positions codifiées. Le magnétisme relève d’une tradition européenne plus ancienne, souvent rattachée à Franz Anton Mesmer au XVIIIe siècle ; il passe par des passes des mains et se présente fréquemment comme un « don ». La sophrologie, créée par Alfonso Caycedo dans les années 1960, ne fait intervenir aucun travail des mains : elle repose sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation.

L’approche de Fabrice Thérasse a encore une autre logique : d’abord les mots, ensuite les mains. Chaque séance s’ouvre sur un entretien pour nommer l’émotion : laquelle, à quel moment, dans quelle partie de votre vie. Selon la séance, il ajoute les archétypes, avec le tarot comme support, pour que vous voyiez sur la table ce dont vous parlez ensemble. Vient ensuite le travail énergétique, allongé ou assis, les mains posées ou à distance du corps. Il s’est formé auprès de Bernard Chaumeil à la Bio-psycho-synergie et à l’harmonisation du corps émotionnel, puis a fondé la Bios-énergétique-émotionnelle.

Reste la question que tout le monde pose : est-ce prouvé par la science ? Non. Ces approches n’ont pas démontré scientifiquement d’efficacité sur une maladie, et c’est exactement pour cette raison qu’elles restent complémentaires. Vous avez franchi cette étape quand vous savez nommer la méthode qu’on vous propose et la décrire en deux phrases. Un réflexe utile : méfiez-vous d’un praticien qui mélange Reiki, magnétisme et travail émotionnel sans savoir dire ce qui les sépare.

Étapes 2 à 4 : vérifier, questionner, essayer

Les trois étapes suivantes se franchissent en quelques jours, et chacune dépend de la précédente.

Étape 2 : en reparler avec votre soignant

Revenez vers la personne qui vous a orientée et posez-lui deux questions simples : pourquoi ce nom, et comment voit-elle la suite ? Certains médecins, kinés ou ostéopathes d’Amiens adressent des personnes à Fabrice Thérasse lorsque la prise en charge conventionnelle a atteint ses limites. Ils échangent alors en travail en collège, chacun restant dans son domaine. Votre soignant ne vous oriente pas pour se débarrasser de vous : il cherche un relais complémentaire, et il garde la main sur votre traitement.

L’étape est validée quand votre soignant sait que vous y allez. Petit conseil de terrain : demandez-lui s’il accepte d’être tenu au courant. La plupart apprécient ce lien, qui rend l’accompagnement plus cohérent.

Étape 3 : interroger le praticien avant de réserver

Appelez, et posez vos questions sans gêne. Que faites-vous concrètement pendant une séance ? Combien coûte-t-elle, et combien de séances conseillez-vous ? Que devient mon traitement ? Quelles sont les limites de la méthode ? Proposez-vous un cadre écrit, avec vos tarifs et votre déroulé ? Un praticien sérieux répond à tout, sans détour et sans agacement.

⚠️ Attention : si un praticien vous suggère d’arrêter, d’espacer ou de modifier un traitement, mettez fin à l’échange. Seul votre médecin peut décider de votre traitement, et un accompagnement énergétique ne le remplace jamais.

Vous pouvez passer à la suite si vous avez obtenu une réponse claire à chacune de vos questions. Une hésitation persistante est déjà une réponse.

Étape 4 : tester avec une séance Découverte

Plutôt que de vous engager sur un parcours entier, commencez court. La séance Découverte dure 35 minutes et coûte 35 € : un temps d’échange sur ce qui vous amène, puis un premier travail énergétique, chaque geste annoncé avant d’être fait. Rien ne vous oblige à revenir.

En sortant, posez-vous une seule question : ai-je compris tout ce qui s’est passé ? Si oui, l’étape est réussie, quel que soit ce que vous avez ressenti. Conseil du cabinet : notez dans les deux jours ce que vous avez éprouvé, même si c’est « rien de particulier ». Cette note servira de point de départ la fois suivante.

Étape 5 : ajuster le rythme et rester acteur de votre chemin

Une fois la décision prise de poursuivre, la question devient celle du rythme. Fabrice Thérasse conseille en général entre 5 et 12 séances, à raison d’une par mois, et ce rythme s’adapte ensemble. Pourquoi un mois d’écart ? Parce que ce qui se joue entre deux séances compte autant que la séance elle-même : c’est dans votre quotidien, au travail, en famille, dans le sommeil, que vous observez ce qui bouge ou ce qui résiste. Des séances trop rapprochées ne laissent pas ce temps d’observation, et vous finiriez par attendre du praticien ce qui vous appartient.

Car c’est bien vous qui faites le chemin. Le rôle du praticien se résume à vous montrer où regarder, pas à décider à votre place. Il n’influence pas vos choix de vie, ne vous dit pas de quitter un conjoint ou de changer de métier. Il vous aide à repérer l’émotion vécue qui pèse, puis à en libérer la charge, pour que vous puissiez agir pour ne plus subir. Si une autre approche vous convient mieux, il vous le dira honnêtement. Vous gardez la main.

Deux habitudes rendent ce parcours plus fécond. Tenez un carnet entre les séances, avec trois lignes par semaine : ce qui a pesé, ce qui s’est allégé, ce que vous avez compris. Et gardez votre soignant dans la boucle, surtout si votre état évolue, dans un sens ou dans l’autre.

Le point de vérification de cette étape est simple. À chaque séance, vous devez pouvoir formuler ce qui a changé dans votre compréhension de la situation, même modestement. Une astuce de praticien pour finir : relisez votre carnet avant chaque rendez-vous. Vous arriverez avec un sujet précis plutôt qu’avec une impression floue.

Quelles erreurs éviter quand on débute un accompagnement énergétique ?

La plus fréquente consiste à tout attendre de la première séance. Une émotion installée depuis des années ne se dénoue pas en une heure, et un praticien qui vous promet l’inverse vous vend quelque chose qu’il ne peut pas tenir. Donnez-vous plutôt trois ou quatre séances avant de juger, en vous appuyant sur votre carnet.

Deuxième écueil : garder la démarche secrète vis-à-vis de votre médecin, par peur de son jugement. Parlez-lui-en, même brièvement. Votre suivi médical continue, et votre soignant doit savoir ce que vous entreprenez à côté pour interpréter ce qu’il observe.

Troisième piège, plus insidieux : enchaîner les méthodes. Reiki un mois, magnétiseur le suivant, sophrologue ensuite. On finit épuisé, sans savoir ce qui a aidé ni pourquoi. Choisissez une approche, suivez-la sur une durée raisonnable, puis faites le point.

Dernière erreur, souvent liée à la politesse : taire ses doutes pendant la séance. Si un geste vous met mal à l’aise, dites-le sur le moment. Le respect de l’intimité fait partie du cadre, et un praticien attentif ajuste sa position, travaille à distance du corps ou s’arrête.

Que faire si ça ne marche pas ?

Commencez par préciser ce que « ne pas marcher » veut dire pour vous. Vous ne ressentez rien ? C’est fréquent, et cela n’invalide pas forcément le travail de compréhension mené pendant l’entretien. Vous vous sentez incompris ? Dites-le au praticien, il doit pouvoir reformuler ou changer d’angle. Après plusieurs séances, rien n’a bougé dans votre compréhension ? Arrêtez l’accompagnement, sans culpabilité, et parlez-en à votre soignant. Si vos symptômes s’aggravent, votre médecin passe avant tout, immédiatement.

Quelles ressources pour décider sereinement ?

Votre premier repère reste votre soignant : il connaît votre dossier et peut vous dire s’il a déjà orienté d’autres personnes vers le même praticien. Pour le reste, quelques ressources simples vous aident à garder la tête froide :

le site de la Miviludes (Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires), qui publie des repères sur les dérives dans le domaine de la santé et les signaux qui doivent alerter ;
les informations publiques du praticien : méthode décrite, tarifs affichés, limites annoncées, formations nommées ;
le cadre écrit remis avant de commencer, à relire chez vous ;
votre carnet de séances, qui reste votre meilleur outil de suivi.

Pour un parent, la situation demande un soin particulier dans le choix. Vous cherchez une aide douce pour votre enfant, et vous voulez savoir exactement ce qui sera fait. Au cabinet d’Amiens, les enfants sont accueillis dans un cadre expliqué au parent avant la séance : déroulé, gestes, durée. Le travail se fait dans le respect de l’intimité de l’enfant, et le suivi médical se poursuit sans aucune interruption.

💡 Astuce : avant la séance d’un enfant, demandez au praticien de vous décrire les gestes comme s’il les faisait devant vous. Vous pourrez ensuite les expliquer à votre enfant avec vos propres mots, ce qui l’aide à arriver plus détendu.

Si vous êtes vous-même médecin, kiné ou ostéopathe et que vous lisez ces lignes avant d’orienter quelqu’un, les mêmes critères s’appliquent. Un relais complémentaire fiable décrit publiquement sa méthode, ses tarifs et ses limites, ne promet aucune guérison et ne touche jamais au traitement. Il accepte aussi l’échange en collège, chacun dans son expertise. Vous pouvez demander à le rencontrer avant d’adresser une première personne.

Votre premier geste cette semaine

Si un soignant vous a donné un nom, vous disposez déjà de la moitié des informations nécessaires. Il vous reste à vérifier trois choses : que la méthode proposée vous est expliquée clairement, que votre traitement n’est jamais remis en question, et que vous restez libre à chaque étape de continuer ou d’arrêter. Tout le reste découle de ces trois points.

La suite tient en quelques gestes concrets. Ce soir, prenez une feuille et écrivez trois questions que vous n’oseriez pas poser à voix haute, par exemple « est-ce une secte ? » ou « que se passe-t-il si je ne ressens rien ? ». Demain, appelez votre soignant ou profitez de votre prochain rendez-vous pour lui demander pourquoi il vous oriente vers ce praticien, et s’il accepte d’être tenu informé. Dans la semaine, appelez le praticien, posez vos trois questions et écoutez la manière dont il y répond autant que le contenu de ses réponses.

Si tout est clair, réservez une séance Découverte : 35 minutes, 35 €, sans engagement pour la suite. Si quelque chose vous gêne, vous avez le droit de ne pas donner suite, et c’est une décision tout aussi légitime.

Dans les mois qui viennent, l’objectif reste le même : comprendre ce qui se joue en vous, à votre rythme, avec votre médecin à vos côtés. Gardez votre feuille de questions dans votre sac, et commencez par la première.

Mon médecin m'a conseillé un énergéticien : ce qu'il faut savoir avant de prendre rendez-vous